שעת מגדל עם כריס

Pilates Tower Workout w with Chris Blackburn

רמת ביניים

מוֹרֶה

כריס בלקבורן

טמפו אימון

יַצִיב

דרוש ציוד

מִגדָל
קאדילק

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

בניית רצף מגדל עם כריס בלקבורן

12:35

איך לבנות רצף מגדלים

כריס בלקבורן

How to teach the Teaser without hurting your back with Chris

2:15

טיזר טיפים למורים

כריס בלקבורן

Pilates tips: Double Leg Kicks with Chris Blackburn

1:50

טיפים להוראת בעיטות רגליים כפולות

כריס בלקבורן