בלוג

NonStop Mat עם Zoë

מאת זואי האגלר ב-13 באוגוסט 2018

Pull Ups On the Cadillac עם ג'יי

משיכות עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-12 באוגוסט 2018

ביניים Pilates אימון רפורמר עם זואי האגלר

אולד סקול רפורמר

מאת זואי האגלר ב-10 באוגוסט 2018

כיצד לזהות קפיצי רגל צדדית

מאת פביאן מנגון ב-8 באוגוסט 2018

Pilates Backstroke Tutorial with Andrea

הדרכה לשחיית גב

מאת אנדריאה מיידה ב-3 באוגוסט 2018

מָהִיר Pilates אימון מחצלות

מסיבה על המחצלת!

מאת אנדריאה מיידה ב-30 ביולי 2018

הסדרה המתקדמת של קתרין רוס נאש על משקולות זרועות

משקולות זרועות חלק 2: יסוד

מאת קתי רוס נאש ב-27 ביולי 2018

משכלל את הרול אפ עם סונג'ה מאיו

משכלל את הרול אפ

מאת Sonjé Mayo ב-25 ביולי 2018

סדרת לוחות מטוסים

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-23 ביולי 2018