בלוג

Pilates אימון מחצלות עם משקולות זרועות עם קים רייס

תשקול את זה

מאת קים רייס ב-3 בספטמבר 2018

תיקון Bowlegs

מאת פביאן מנגון ב-31 באוגוסט 2018

קופסה ארוכה על Pilates הדרכה של רפורמים

לונג בוקס על רפורמר עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-31 באוגוסט 2018

מחצלת ביניים עם Sonjé Mayo

מחצלת ביניים עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-29 באוגוסט 2018

Pilates אימון רגלי מחצלת עם מולי ניילס רנשו

Pilates רגליים ב-20

מאת מולי ניילס רנשו ב-27 באוגוסט 2018

Daily Pilates Reformer Workout with Andrea Maida

רפורמר בשר ותפוחי אדמה

מאת אנדריאה מיידה ב-24 באוגוסט 2018

מִרֹאשׁ- Pilates אימון משקל זרועות

משקולות זרועות חלק 1: טרום- Pilates

מאת קתי רוס נאש ב-22 באוגוסט 2018

Time Crunch Magic Circle Workout

קסם של משבר זמן

מאת קים רייס ב-20 באוגוסט 2018

כיצד ללמד תנוחת עמידה מושלמת (ספרדית)

מאת פביאן מנגון ב-18 באוגוסט 2018

Pilates רפורמר לאוסטאופורוזיס ואוסטאופניה

אוסטאופורוזיס & Pilates : מלמד את הרפורמי

מאת Sonjé Mayo ב-17 באוגוסט 2018

התמוטטות סכין עם מוזס

מאת מוזס אורבנו ב-17 באוגוסט 2018