בניית כיפוף הצד (פורטוגזית)

צפה בתצוגה מקדימה

בניית כיפוף הצד (פורטוגזית)

לאימון השלם

התבונן ותלמד

מוֹרֶה

מיגל סילבה

זמן וידאו

22:53

דרוש ציוד
  • סטודיו שלם
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו