שפה: יפנית

אימון Pilates ברמה בינונית לשיפור היציבה

מזרן Pilates 

מאת תרזה שופ, 1 במאי 2026

אימון מעגלי על מחצלת הכיסא "וונדה"

מסלול "וונדה מאט"

מאת לסלי בל, 24 באפריל 2026

"הנשר המעופף" על הקדילאק עם ויקטוריה

טיפים לטיסה ב"איגל" עם ויקטוריה

מאת ויקטוריה טורי-קפן, 24 באפריל 2026

טיפים לביצוע סקוואטים בסגנון רוסי עם ויקטוריה

טיפים לביצוע סקוואטים בסגנון רוסי עם ויקטוריה

מאת ויקטוריה טורי-קפן, 17 באפריל 2026

מכשיר "רפורמר" על ה"קדילאק" עם Sonjé

מכשיר "רפורמר" על ה"קדילאק" עם Sonjé

מאת סונג'ה מאיו, 17 באפריל 2026

פירוק סרטנים עם קים

פירוק סרטנים עם קים

מאת קים רייס, 17 באפריל 2026

סדנת "Body Pump" בכיסא גבוה

אימון "Body Pump" בכיסא גבוה

מאת ניקול סמית', 10 באפריל 2026

אימון רפורמר ברמה בינונית עם "מג'יק סירקל"

מכשיר "מג'יק ריפורמר"

מאת איימי ברגר, 10 באפריל 2026

כיצד להוסיף אתגר בכיסא וונדה

כיצד להוסיף אתגר באפליקציית Wunda

מאת תרזה שופ, 10 באפריל 2026