Dil: Japonca

Daha İyi Bir Duruş İçin Orta Seviye Pilates Egzersizleri

Pilates Minderi 

Teresa Shupe tarafından, 1 Mayıs 2026 tarihinde

Wunda Sandalye Minderi Devre Antrenmanı

Wunda Mat Devresi

Lesley Bell tarafından, 24 Nisan 2026 tarihinde

Victoria ile Cadillac’ta Uçan Kartal

Victoria ile Flying Eagle’da Uçmak İçin İpuçları

Yazan: Victoria Torrie-Capan, 24 Nisan 2026

Bahar Yenilemesi – Temel

Alisa Wyatt tarafından, 19 Nisan 2026 tarihinde

Bahar Yenileme – Orta Seviye

Alisa Wyatt tarafından, 19 Nisan 2026 tarihinde

Bahar Sıfırlaması – İleri Düzey

Alisa Wyatt tarafından, 19 Nisan 2026 tarihinde

Victoria ile Rus Çömelme İpuçları

Victoria ile Rus Çömelme İpuçları

Yazan: Victoria Torrie-Capan, 17 Nisan 2026

Sonjé ile Cadillac Reformer

Sonjé ile Cadillac Reformer

Sonjé Mayo tarafından, 17 Nisan 2026 tarihinde

Kim ile Yengeç Analizi

Kim ile Yengeç Analizi

Kim Reis tarafından, 17 Nisan 2026 tarihinde

High Chair Body Pump Atölyesi

Yüksek Sandalye Vücut Egzersizleri

Nicole Smith tarafından, 10 Nisan 2026 tarihinde

Magic Circle ile Orta Seviye Reformer Egzersizi

Sihirli Reformer

Amy Berger tarafından, 10 Nisan 2026 tarihinde

Wunda Sandalyesine Zorluk Seviyesi Nasıl Eklenir?

Wunda'ya Meydan Okuma Nasıl Eklenir?

Teresa Shupe tarafından, 10 Nisan 2026 tarihinde