Language: Chinese Mandarin

שיעור התקדמות למתחילים 4 מתוך 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

התקדמות מחצלת מתחילה עד בינונית

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

הגדר ועידון מחצלת

By Marina Urbina on January 19, 2025

סדרה בינונית עד מתקדמת Class 2 - ירכיים מעל הראש

By Kim Reis on January 18, 2025

סדרה בינונית עד מתקדמת Class 4 – זרימה

By Kim Reis on January 18, 2025

סדרה בינונית עד מתקדמת Class 6 – קרש

By Kim Reis on January 18, 2025

סדרה בינונית עד מתקדמת Class 7 - הרחבת עמוד השדרה

By Kim Reis on January 18, 2025

סדרה בינונית עד מתקדמת Class 8 - שכיבות סמיכה

By Kim Reis on January 18, 2025

סדרה בינונית למתקדמת Class 9 – מעברים מסובכים חלק 2

By Kim Reis on January 18, 2025

סדרה בינונית עד מתקדמת Class 11 – Flow

By Kim Reis on January 18, 2025

זרועות למחצלת ליבה

מאת Tiziana Trovati ב-12 בינואר 2025

Pilates עבור רוכבי סוסים

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-27 בדצמבר 2024