Language: Chinese Mandarin

초급 진행 클래스 4 중 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

초급부터 중급까지 매트 진행

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

매트 정의 및 세분화

By 마리나 어비나 2025년 1월 19일

중급~고급 시리즈 클래스 2 - 엉덩이 오버헤드

By Kim Reis on January 18, 2025

중급에서 고급 시리즈 클래스 4 - 흐름

By Kim Reis on January 18, 2025

중급~고급 시리즈 클래스 6 - 플랭크

By Kim Reis on January 18, 2025

중급~고급 시리즈 클래스 7 - 척추 확장

By Kim Reis on January 18, 2025

중급~고급 시리즈 클래스 8 - 푸시업

By Kim Reis on January 18, 2025

중급부터 고급까지 시리즈 클래스 9 - 까다로운 전환 파트 2

By Kim Reis on January 18, 2025

중급~고급 시리즈 클래스 11 - 흐름

By Kim Reis on January 18, 2025

팔에서 코어 매트까지

By 티지아나 트로바티 2025년 1월 12일

Pilates 승마인용

By 빅토리아 토리-카판 2024년 12월 27일