משך: 0 - 10 דקות

BodyRock Series

מאת מוניקה פליקס, 24 בינואר 2025

Pilates בהתקדמות כיסא

מאת אליסה וויאט, 21 בינואר 2025

מִרֹאשׁ- Pilates הִתקַדְמוּת

מאת אליסה וויאט, 20 בינואר 2025

מִרֹאשׁ- Pilates התקדמות כיתה 1 מתוך 6

מאת אליסה וויאט, 20 בינואר 2025

הערכה עצמית

מאת אליסה וויאט, 20 בינואר 2025

התקדמות מחצלת מתחילה עד בינונית

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

בת ים יושבת על טיפים של קאדילק עם טיזיאנה

מאת Tiziana Trovati ב-19 בינואר 2025

סדרה בינונית עד מתקדמת

By Kim Reis on January 18, 2025

סדרה בינונית למתקדמת Class 5 – מעברים מסובכים חלק 1

By Kim Reis on January 18, 2025

סדרה בינונית למתקדמת Class 9 – מעברים מסובכים חלק 2

By Kim Reis on January 18, 2025

טיפים למחלץ פקקים עם ורוניקה

מאת ורוניקה רואיז ב-12 בינואר 2025

טיפים למתיחת גידים בצד ובגב

מאת מוניקה פליקס ב-5 בינואר 2025