משך: 0 - 10 דקות

טיפים לטיזר 3

טיפים לטיזר 3

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2014

טיפים לטיזר 2

טיפים לטיזר 2

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-21 במרץ 2014

טיפים לטיזר 1

טיפים לטיזר 1

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-10 במרץ 2014

Pilates טיפים לפעילות גופנית

טיפ מהיר: איך להתגלגל טוב יותר

מאת נידרה גבריאל ב-17 בפברואר 2014

אימון מגדל עמידה מהיר

מאת Tiziana Trovati ב-7 בפברואר 2014

מרענן כיסא רומנה

מאת לורן סטיבן ב-5 בפברואר 2014

סדרת גלגול מהיר

מאת Tiziana Trovati ב-17 בינואר 2014

מתח צוואר וכתף Rx

מאת לורן סטיבן ב-15 בינואר 2014

אימון מעגל קסם בינוני בפורטוגזית

Exercício com o Circulo Mágico

מאת אלכסנדרה בוהלינגר ב-23 ביולי 2013

L'orologio Pilates

מאת Tiziana Trovati ב-19 ביולי 2013