משך: 0 - 10 דקות

החלמה מסרטן השד חלק 2

מאת סנדי שימודה ב-13 באפריל, 2018

האתגר של Pilates תחרות סטודיו עם סרן גלנפילד

האם עלי לדאוג לגבי תחרות?

מאת Seran Glanfield ב-27 במרץ 2018

כיצד להציג את הטיזר (ספרדית)

מאת פביאן מנגון ב-14 בפברואר 2018

הפוך את הצוואר שלך ללא מאמץ

מאת פיטר רואל ב-12 בפברואר 2018

רומאנאס Pilates תוכנית ברידג' עם סינתיה לוצ'רד

מבט אצל רומנה Pilates תוכנית ברידג'

מאת סינתיה לוצ'רד ב-29 בינואר 2018

איתור תרגילים מתקדמים (ספרדית)

מאת פביאן מנגון ב-12 בינואר 2018

כיצד לבנות את סדרת מתיחות הברכיים (ספרדית)

מאת פביאן מנגון ב-11 בינואר 2018

איך לזהות עמידת ראש וגשר גבוה (ספרדית)

מאת פביאן מנגון ב-11 בינואר 2018

איך לזהות את הכוכב על הרפורמר עם פביאן מנגון (ספרדי)

איך לזהות את הכוכב (ספרדית)

מאת פביאן מנגון ב-11 בינואר 2018