Durée de l'intervention : 0 - 10 min

Le défi de Pilates Studio Competition avec Seran Glanfield

Dois-je m'inquiéter de la concurrence ?

Par Seran Glanfield le 27 mars 2018

Comment introduire l'accroche (espagnol)

Par Fabien Menegon le 14 février 2018

Tourner le cou sans effort

Par Peter Roel le 12 février 2018

Romanas Pilates Programme de transition avec Cynthia Lochard

Un aperçu du programme de transition de Romana Pilates

Par Cynthia Lochard le 29 janvier 2018

Exercices avancés de repérage (espagnol)

Par Fabien Menegon le 12 janvier 2018

Comment repérer le poirier et le pont haut (ESPAGNOL)

Par Fabien Menegon le 11 janvier 2018

Comment repérer l'étoile sur le Reformer avec Fabien Menegon (ESPAGNOL)

Comment repérer l'étoile (ESPAGNOL)

Par Fabien Menegon le 11 janvier 2018

Les 5 étapes de l'enroulement (ESPAGNOL)

Par Fabien Menegon le 11 janvier 2018