מחצלת מלמעלה עד תחתית

צפה בתצוגה מקדימה

מחצלת מלמעלה עד תחתית

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמת ביניים

טמפו אימון

יַצִיב

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

1:00:15

ללמד מתחילים בחיים האמיתיים

אליסה אונגרו

התבונן ותלמד

4:28

Pilates פריצות: הרול אפ

אליסה אונגרו

התבונן ותלמד

3:59

Pilates פריצות: טיזר הוראה על המחצלת

אליסה אונגרו

התבונן ותלמד