מזרן Pilates

אימון Pilates ברמה בינונית לשיפור היציבה

רמת ביניים

מוֹרֶה

תרזה שופה

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד

מַחצֶלֶת

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

29:40

טיפים להוראת גופים תפוסים

תרזה שופה

טיפים מ-Wunda Swan עם תרזה

4:01

טיפים מ-Wunda Swan עם תרזה

תרזה שופה

טיפים לתרגיל "וונדה פול-אפ" עם תרזה

3:01

טיפים לתרגיל "וונדה פול-אפ" עם תרזה

תרזה שופה