เสื่อPilates 

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

• ระดับกลาง
• 30 - 40 นาที
• เสื่อ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

29:40

เคล็ดลับในการสอนให้ร่างกายกระชับ

เทเรซา ชูป

สังเกตและเรียนรู้

4:01

เคล็ดลับ Wunda Swan กับเทเรซา

เทเรซา ชูป

สังเกตและเรียนรู้

3:01

เคล็ดลับสำหรับการทำ Wunda Pull Up กับเทเรซา

เทเรซา ชูป

สังเกตและเรียนรู้