Align & Activate Spine Corrector

Align & Activate Intermediate Spine Corrector Workout

רמת ביניים

מוֹרֶה

איימי ברגר

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד

מתקן עמוד שדרה

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

שינויים בכתף עבור Pilates תרגילי מזרן

14:40

שינויים בכתף על המזרן

איימי ברגר

טיפים לבומרנג עם וריאציות זרועות

6:06

טיפים לבומרנג עם איימי

איימי ברגר

Avoid This Pull Up Mistake on the Wunda Chair

3:26

Avoid This Pull Up Mistake

איימי ברגר