Omurga Düzelticiyi Hizala ve Etkinleştir

Hizala ve Etkinleştir: Orta Seviye Omurga Düzeltici Egzersiz Programı

Orta Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman

Omurga Düzeltici

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Amy Berger ile Wunda Chair Swan İpuçları

4:47

Amy ile Wunda Swan İpuçları

Wunda Sandalye’nin Üstüne Teaser Yerleştirmeye İlişkin İpuçları

3:51

Wunda Tanıtım Videosu: Amy ile Nasıl Yapılır

Amy ile Wunda Sandalye Uçlarını Aşağı İtme Egzersizi

3:47

Amy ile Push Down İpuçları