אימון מעברים של 2 חזרות

2 Reps Reformer Workout

צפה בתצוגה מקדימה

אימון מעברים של 2 חזרות

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמת ביניים

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד
  • מְתַקֵן
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

36:18

התקדמות בכפיפה לאחור

לורי קולמן-בראון

התבונן ותלמד

21:09

וריאציות של מתיחת רגליים בקאדילק

לורי קולמן-בראון

התבונן ותלמד

21:50

סקירה כללית של Diastisis Recti

לורי קולמן-בראון

התבונן ותלמד