10 דקות ביום לברכיים בריאות

רמה בסיסית

מוֹרֶה

גלוריה גספרי

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד

מַחצֶלֶת

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

26:50

מקרה מבחן: האימון הקדם-נטאלי של מרטינה

גלוריה גספרי

18:47

אביב חזק רפורמר

גלוריה גספרי

12:41

Pilates וספורט: סיבולת לטריאתלטים

גלוריה גספרי