10 דקות ביום לברכיים בריאות

Pilates for Healthy Knees

צפה בתצוגה מקדימה

10 דקות ביום לברכיים בריאות

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמה בסיסית

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

26:50

מקרה מבחן: האימון הקדם-נטאלי של מרטינה

גלוריה גספרי

התבונן ותלמד

Pilates Basic Reformer Workout With Gloria Gasperi

18:47

אביב חזק רפורמר

גלוריה גספרי

התבונן ותלמד

12:41

Pilates וספורט: סיבולת לטריאתלטים

גלוריה גספרי

התבונן ותלמד