10 λεπτά την ημέρα για υγιή γόνατα

Pilates for Healthy Knees

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

26:50

Μελέτη περίπτωσης: Martina's PreNatal Workout

Pilates Basic Reformer Workout With Gloria Gasperi

18:47

Άνοιξη Strong Reformer

12:41

Pilates και Αθλητισμός: Αντοχή για Τριαθλητές