Pilates וספורט: סיבולת לטריאתלטים

התבונן ותלמד

מוֹרֶה

גלוריה גספרי

זמן וידאו

12:41

דרוש ציוד

מַחצֶלֶת

שתף אימון

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

34:12

מטרות מזרן הביניים

קתי רוס נאש

טיפים ל-C-Curve עם Sonjé Mayo

15:54

C-Curve בתור ג'ו Pilates לימד את זה

סוניה מאיו

המקור Pilates מחצלת עם ג'יי גריימס

35:42

המחצלת המקורית אחד על אחד

ג'יי גריימס