מכשיר: אולפן שלם

פגיעה ויישום השיטה

מאת קתי רוס נאש ב-12 באוקטובר 2015

Pilates אימון לכאבי גינון עם לורן סטיבן

תיקון הגנן עם לורן סטיבן

מאת לורן סטיבן ב-5 באוקטובר 2015

Teaching Pilates to Cyclists

לימוד רוכבי אופניים עם קארן פרישמן

מאת קארן פרישמן ב-30 בספטמבר 2015

הערכת חביות - דרישת זרימה עם סנדי שימודה

הערכת חביות - דרישת זרימה

מאת סנדי שימודה ב-12 בספטמבר 2015

שיפור האיזון עם Pilates סַדנָה

מאת סימונה ציפריאני ב-7 בספטמבר 2015

קרקס נחש וטוויסט

מאת קתי רוס נאש ב-31 באוגוסט 2015

חיבור הגוף לכוח אתלטי

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-28 באוגוסט 2015

Pilates Protocol for ACL Reconstruction with Kara Wily

Pilates פרוטוקול לשחזור ACL

מאת קארה ווילי ב-19 באוגוסט 2015

מועדון מורים 10- דחיפות ומשיכה מעשית

מאת סנדי שימודה ב-12 באוגוסט 2015