מכשיר: רפורמר

תרגילי רפורמר אוניברסלי

סדנת רפורמים אוניברסלית

מאת ג'יי גריימס ב-5 באפריל 2013

תיאור מקרה: Pilates לכאבי כף רגל וידיים

מאת לורי קולמן-בראון ב-11 במרץ 2013

לך על ריפורמר

מאת Junghee Won ב-8 במרץ 2013

רפורמר כרטיס זהב

מאת קתי רוס נאש ב-21 בינואר 2013

Pilates עבור עמוד השדרה שלך

הזיז את עמוד השדרה שלך!

מאת סנדי שימודה ב-21 בדצמבר 2012

עצב מחדש את הגוף שלך!

מאת קתי רוס נאש ב-12 בנובמבר 2012

סדרת החתירה המקורית על הרפורמר

סדרת החתירה המקורית

מאת ג'יי גריימס ב-19 בספטמבר 2012

Spring Into Action Reformer

מאת Tiziana Trovati ב-12 בספטמבר 2012

סדרת הקופסאות המקוריות

סדרת הקופסאות המקוריות

מאת ג'יי גריימס ב-29 באוגוסט 2012

אימון רפורמר קאתי רוס נאש

Reformer Skull & Crossbones

מאת קתי רוס נאש ב-24 באוגוסט 2012

שיעור Pilates מתקדם על מכ Pilates עם מייקל ג'ונסון

זז כמו מרצדס

מאת מייקל ג'ונסון ב-16 באוגוסט 2012

Pilates הרפורמטור באסיקו אן אספניול עם מרים סאנצ'ס

הרפורמר באסיקו אספניול

מאת מרים סאנצ'ז ב-9 באוגוסט 2012