מכשיר: רפורמר

ג'יי גריימס מלמד את סדרת המתיחה הארוכה

סדרת ה-Long Stretch

מאת ג'יי גריימס ב-9 באוגוסט 2013

NonStop Intermediate Reformer עם בוב לייקנס

רפורמר ביניים ללא הפסקה

מאת בוב לייקנס ב-7 ביוני 2013

תרגילי רפורמר אוניברסלי

סדנת רפורמים אוניברסלית

מאת ג'יי גריימס ב-5 באפריל 2013

Pilates for Hands and Feet

תיאור מקרה: Pilates לכאבי כף רגל וידיים

מאת לורי קולמן-בראון ב-11 במרץ 2013

לך על ריפורמר

By Jung Hee Won on March 8, 2013

רפורמר כרטיס זהב

מאת קתי רוס נאש ב-21 בינואר 2013

Pilates עבור עמוד השדרה שלך

הזיז את עמוד השדרה שלך!

מאת סנדי שימודה ב-21 בדצמבר 2012

עצב מחדש את הגוף שלך!

מאת קתי רוס נאש ב-12 בנובמבר 2012

סדרת החתירה המקורית על הרפורמר

סדרת החתירה המקורית

מאת ג'יי גריימס ב-19 בספטמבר 2012

Spring Into Action Reformer

מאת Tiziana Trovati ב-12 בספטמבר 2012

סדרת הקופסאות המקוריות

סדרת הקופסאות המקוריות

מאת ג'יי גריימס ב-29 באוגוסט 2012