תיאור מקרה: Pilates לכאבי כף רגל וידיים

התבונן ותלמד

מוֹרֶה

לורי קולמן-בראון

זמן וידאו

26:26

דרוש ציוד

מְתַקֵן
מתקן בוהן

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

44:31

רפורמר בסיסי עם Jumpboard

קארי ריגן

7:57

מקרה מבחן: תקן את האצבע עם מתקן הבוהן

לורי קולמן-בראון

Pilates טיפים ללמד עם ויקטוריה טורי קאפן

53:12

מכניקת גוף טובה יותר על הרפורמר

ויקטוריה טורי-קפאן