מכשיר: מט

Mat Intermedio en Español

Mat Intermedio en Español

מאת ארנסטו ריינסו ב-12 ביולי 2012

המזרן של ויקטוריה עם מגבת

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-11 ביולי 2012

מִתקַדֵם Pilates מחצלת עם ברט הווארד

סופר מחצלת

מאת ברט הווארד ב-15 ביוני 2012

ביניים Pilates אימון מחצלות עם מייקל ג'ונסון

מחצלת כוח + שליטה

מאת מייקל ג'ונסון ב-13 ביוני 2012

מחצלת לכל גוף

מאת סימונה ציפריאני ב-11 ביוני 2012

זה Business Time Mat

By Alisa Wyatt on June 2, 2012

קלאסיקה Pilates התמוטטות רצף מחצלות

קלַאסִי Pilates מט, חלק 2

מאת ג'יי גריימס ב-16 במאי 2012

מִרֹאשׁ- Pilates אימון מחצלות עם שנדי שימודה

חזרה (אל) היסודות

מאת סנדי שימודה ב-29 באפריל, 2012

15 דקות מתקדם Pilates מַחצֶלֶת

מחצלת למקס

By Alisa Wyatt on April 28, 2012

Jay grimes teaching pilates mat

קלַאסִי Pilates מט, חלק 1

מאת ג'יי גריימס ב-5 באפריל, 2012

השעון, הלא הוא תרגיל הקומנדו

מאת Tiziana Trovati ב-1 באפריל, 2012