מכשיר: מט

Pilates Mat Basico

מאת מרים סאנצ'ז ב-27 באפריל, 2013

Pilates אימון מחצלת לשיפור יציבות האגן

מחצלת יציבות אגן

מאת קתי רוס נאש ב-17 באפריל, 2013

מִתקַדֵם Pilates כיתת מחצלת

המזרן היומי של ג'ונגי

מאת Junghee Won ב-10 באפריל, 2013

ריחוף מהמזרן שלך

מאת מייקל ג'ונסון ב-8 באפריל, 2013

Pilates זרימה קלאסית מהירה עם לורן סטיבן

זרימה קלאסית מהירה

מאת לורן סטיבן ב-3 באפריל, 2013

מחצלת חדר מלון

מאת MeJo Wiggin ב-1 באפריל, 2013

מחצלת ביניים זורמת

מאת קתי רוס נאש ב-25 במרץ 2013

מנגנון איך – מזרן גרץ ביניים

מאת קתי רוס נאש ב-25 במרץ 2013

Pilates אימון מחצלות למבוגרים עם מולי ניילס רנשו

כֶּסֶף Pilates מַחצֶלֶת

מאת מולי ניילס רנשו ב-18 במרץ 2013

מחצלת בסיסית עדינה

מאת קתי רוס נאש ב-13 במרץ 2013

Strength & Grace Mat

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-4 במרץ 2013

Pilates סרטון אימון מחצלת עם וריאציות מתקדמות

וריאציות על המזרן

מאת קתי רוס נאש ב-27 בפברואר 2013