מכשיר: מט

Pilates כישורים לחיים

מאת לורי קולמן-בראון ב-21 בפברואר 2014

Pilates טיפים לפעילות גופנית

טיפ מהיר: איך להתגלגל טוב יותר

מאת נידרה גבריאל ב-17 בפברואר 2014

Pilates מחצלת לשיפור הליבה שלך

מחצלת ליבה עם ברט הווארד

מאת ברט הווארד ב-10 בפברואר 2014

מחצלת Core Power

מאת Junghee Won ב-27 בינואר 2014

עוֹמֵד Pilates אִמוּן

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-22 בינואר 2014

סדרת גלגול מהיר

מאת Tiziana Trovati ב-17 בינואר 2014

Mahalo Mat Flow עם פריחה

Mahalo Mat Flow עם פריחה

By Blossom Leilani Crawford on January 10, 2014

בְּסִיסִי Pilates אימון מחצלות עם אלכסנדרה בוהלינגר

אלינהמנטו פרפיטו Pilates (פורטוגזית)

מאת אלכסנדרה בוהלינגר ב-6 בינואר 2014

רוק אנד רול מחצלת

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-23 בדצמבר 2013

Advanced Pilates Mat

מחצלת המלאכים של צ'רלי

מאת קלייר דנפי המאני ב-8 בדצמבר 2013

התמוטטות מחצלת אלוהה של בלוסום

התמוטטות מחצלת אלוהה של בלוסום

By Blossom Leilani Crawford on December 4, 2013

להגיע לתחתית חלק 1

מאת סנדי שימודה ב-2 בדצמבר 2013