อุปกรณ์: เสื่อ

มือบนเสื่อ

โดย จองฮี วอน เมื่อ 24 กุมภาพันธ์ 2014

Pilates ทักษะเพื่อชีวิต

โดย Lori Coleman-Brown ในวันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2014

Pilates เคล็ดลับการออกกำลังกาย

เคล็ดลับด่วน: วิธีการหมุนให้ดีขึ้น

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 17 กุมภาพันธ์ 2014

Pilates เสื่อรองเพื่อเสริมสร้างแกนกลางลำตัวของคุณ

แผ่นรองคอร์จากเบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด

โดย Brett Howard เมื่อวันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2014

คอร์พาวเวอร์แมท

โดย จุงฮีวอน เมื่อวันที่ 27 มกราคม 2014

การยืน Pilates การออกกำลังกาย

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 22 มกราคม 2014

ซีรีย์กลิ้งเร็ว

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 17 มกราคม 2014

มาฮาโล แมท โฟลว์ พร้อมดอกไม้บาน

มาฮาโล แมท โฟลว์ พร้อมดอกไม้บาน

โดย บลอสซัม เลไลอานี ครอว์ฟอร์ด วันที่ 10 มกราคม 2014

พื้นฐาน Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับ Alexandra Bohlinger

อาลินฮาเมนโตเพอร์เฟโต Pilates (โปรตุเกส)

โดย Alexandra Bohlinger เมื่อวันที่ 6 มกราคม 2014

พรมร็อคแอนด์โรล

โดย Victoria Torrie-Capan ในวันที่ 23 ธันวาคม 2013

Advanced Pilates Mat

พรมนางฟ้าชาร์ลี

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 8 ธันวาคม 2013

รายละเอียดของ Blossom's Aloha Mat

รายละเอียดของ Blossom's Aloha Mat

โดย บลอสซัม เลไลนี ครอว์ฟอร์ด วันที่ 4 ธันวาคม 2556