מכשיר: קאדילק

אימון משולב חבית סולם קאדילק

מאת קארי ריגן ב-10 בפברואר 2017

פמוט על הקדילק

הנר בכל גיל

מאת לורן סטיבן ב-26 בדצמבר 2016

קדילאק וריאציות עם ברט

מאת ברט הווארד ב-5 בדצמבר 2016

סדנת קאדילק של ג'יי (עם תרגום לטורקית)

מאת ג'יי גריימס ב-23 בנובמבר 2016

שעת מגדל עם כריס

מאת כריס בלקבורן ב-7 באוקטובר 2016

מושב בכיר בפעם הראשונה באיטלקית

מושב בכיר בפעם הראשונה (עם תרגום לאיטלקית)

מאת סימונה ציפריאני ב-5 באוקטובר 2016

קלַאסִי Pilates אימון מגדל מתקדם

מגדל מרכז הכובד

מאת Alycea Ungaro ב-12 באוגוסט 2016

מְקוֹרִי Pilates סדרת זרועות עומדות

סדרת זרועות עומדת א-לה ג'ו

מאת ג'יי גריימס ב-17 ביוני 2016

מתיחות בלט ללא רקדנים

מתיחות בלט ללא רקדנים

מאת Junghee Won ב-18 באפריל, 2016

סדרת קפיצי זרוע עומדת הצלחה

מאת אנדריאה מיידה ב-8 באפריל, 2016

Pilates Cadillac Assessment

הערכה של קאדילק

מאת סנדי שימודה ב-2 באפריל, 2016

כיצד לסייע לקפיצי רגל הצד

מאת Junghee Won ב-19 בפברואר 2016