Focus : Postnatal

Tapis postnatal Bye Bye Belly

Par Elvy Perez Zorich le 5 juin 2013

Pilates Cours de cercle magique avec Molly Niles Renshaw de Pilatesologys

Travailler avec un tapis magique

Par Molly Niles Renshaw le 3 juin 2013

Pilates pour les douleurs du cou et des épaules

Épaules et cou sans tension

Par Molly Niles Renshaw le 24 mai 2013

Pilates Entraînement au mur

Par Victoria Torrie-Capan le 20 février 2013

Séance d'entraînement postnatal Pilates avec Molly Niles Renshaw

PostNatal Full Studio Workout

Par Molly Niles Renshaw le 16 octobre 2012

Pilates S'entraîner pendant que bébé fait la sieste

PostNatal Mat Flow

Par Molly Niles Renshaw le 8 octobre 2012

Pilates Mat pour Diastasis Recti avec Molly Niles Renshaw

Pilates Tapis pour Diastasis Recti

Par Molly Niles Renshaw le 4 septembre 2012

Tonification des bras pré et post-natale en dix minutes

Tonification des bras en dix avant ou après l'accouchement

Par Molly Niles Renshaw le 27 avril 2012

Pilates Entraînement postnatal

Matelas postnatal - Classe 3 de 3

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Matelas postnatal - Classe 2 de 3

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Pilates Entraînement postnatal

Matelas postnatal - Classe 1 de 3

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Le mur pour une meilleure posture

By Alisa Wyatt on December 29, 2011