Tempo : régulier

Trouver l'équilibre sur le tapis

Par Brett Howard le 16 avril 2021

Tapis de réforme spécial Dorothée

Par Dorothee Vandewalle le 12 avril 2021

Debout Pilates pour débutants avec Carrie Russo

Debout Pilates pour les débutants

Par Carrie Russo le 9 avril 2021

Le lifting corporel debout Pilates

Par Carrie Russo le 7 avril 2021

Défi "Debout" Pilates

Défi "Debout" Pilates

Par Carrie Russo le 5 avril 2021

Lift and Stretch Wunda

Par Dorothee Vandewalle le 31 mars 2021

Matelas intermédiaire avec poids à main

Par Cynthia Shipley le 29 mars 2021

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Transitions sur le tapis

Par Alycea Ungaro le 24 mars 2021

Le tapis préféré de Brett

Par Brett Howard le 22 mars 2021

Magie du tapis avec Cynthia Shipley

Par Cynthia Shipley le 17 mars 2021

Pilates Variations archivistiques avec Shari Berkowitz

Variations archivistiques

Par Shari Berkowitz le 15 mars 2021