Prenez l'habitude d'aller sur le site Pilates
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Faire Pilates tous les jours, c'est comme se brosser les dents, une fois qu'on en a pris l'habitude, on ne peut plus s'en passer. Rejoignez Andrea et son mari Joe pour cette série de séances d'entraînement courtes et réalisables qui feront toute la différence dans votre journée !
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Faire Pilates tous les jours, c'est comme se brosser les dents, une fois qu'on en a pris l'habitude, on ne peut plus s'en passer. Rejoignez Andrea et son mari Joe pour cette série de séances d'entraînement courtes et réalisables qui feront toute la différence dans votre journée !
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Nourrir
Bonjour Alisa, je viens de rejoindre votre site et j'apprécie beaucoup vos cours. Je vis en Afrique du Sud et malheureusement pour nous, l'Internet est TRÈS lent ici. Par conséquent, les vidéos se téléchargent très lentement et passent beaucoup de temps en mémoire tampon. J'ai remarqué que vous ne pouvez régler la qualité que sur 360. Pourriez-vous ajouter une option de résolution 240 pour tenir compte des lenteurs de l'Internet ? Cela me permettrait, ainsi qu'à d'autres personnes dans ma situation, de continuer à profiter des fantastiques exercices que vous proposez.
Publié le 9 juillet 2017
AlisaW
Membre depuis 2011
Bonjour Nourish, Merci pour cette note ! Je demande à notre fournisseur de vidéo si cela est possible. Restez à l'écoute...
Publié le 10 juillet 2017
AmandaN
Membre depuis 2017
Il serait utile que la description énumère les 7 mouvements quotidiens afin que nous n'ayons pas à regarder la vidéo pour nous rappeler de quoi il s'agit.
Publié le 7 juillet 2017
AlisaW
Membre depuis 2011
Quelle bonne idée ! Je vais ajouter la liste tout de suite, merci wolfshowl.
Publié le 10 juillet 2017
erestraviz
On dirait qu'ils ne répondent pas aux questions ou ne vérifient pas les commentaires ? Cela me rend nerveux à l'idée de m'inscrire. Peut-être qu'un cours en studio serait une meilleure façon de dépenser mon argent.
Publié le 27 juin 2017
AlisaW
Membre depuis 2011
Bonjour erestraviz,
Merci de nous avoir écrit ! Nous faisons de notre mieux pour répondre à toutes les questions, mais nos programmes ont récemment connu un bug qui empêchait nos enseignants de voir les commentaires. Ce problème est en cours de résolution (grâce à votre remarque). Vous verrez ma réponse au commentaire d'Asherah dans une seconde.
Publié le 27 juin 2017
asherah
Bonjour Andrea,
Merci pour votre programme, c'est génial ! J'aimerais avoir votre avis sur la façon de suivre Pilates à long terme. J'aime beaucoup la longueur des entraînements de ce programme, mais j'aimerais aussi ajouter, de temps en temps, un cours plus long. Quel type de cours suggérez-vous pour progresser ? Avec quelle régularité ? Remplaceriez-vous 1 jour par un cours plus long par exemple ?
J'aimerais beaucoup avoir votre avis, car j'essaie de construire une habitude Pilates solide qui s'adapterait à mon emploi du temps ET m'aiderait à progresser.
Merci beaucoup !
Publié le 18 octobre 2016
AlisaW
Membre depuis 2011
Bonjour asherah,
Désolé d'avoir tardé à répondre à votre question ! Les courriels pour nos programmes sont restés bloqués dans les limbes d'Internet.
Nous vous suggérons d'ajouter l'un des cours de notre section Mat 101(https://pilatesology.com/mat-101/) ou de suivre notre programme Apprendre les bases : https://pilatesology.com/programs/learn-the-basics/
Si vous êtes bloqué, n'hésitez pas à nous écrire, nous sommes là pour vous aider !
Publié le 27 juin 2017
AlisaW
Membre depuis 2011
Le nombre magique de séances d'entraînement par semaine est de 3. 60 minutes, c'est bien, mais cela peut être aussi court que 10 minutes, c'est la régularité qui compte.
Publié le 27 juin 2017