Durée de l'examen : 30 - 40 min

Exercices difficiles facilités (italien)

Par Gloria Gasperi le 11 janvier 2018

Entraînement avancé à rythme rapide sur le tapis Pilates avec Chris Robinson

Faites-le en 30 minutes avec Chris

Par Chris Robinson le 27 décembre 2017

Construisez vos bases : Pedi Pole

Par Victoria Torrie-Capan le 22 décembre 2017

Femmes de Wunda

Par Inelia Garcia le 4 décembre 2017

Advanced High Bridge Mat

Tapis High Bridge

Par Miguel Silva le 22 novembre 2017

Tapis rythmique

Par Gloria Gasperi le 17 novembre 2017

Stratégies de correction de la scoliose : Étude de cas

Par Sabina Formichella le 13 novembre 2017

Correction des torsions de la cage thoracique

Par Fabien Menegon le 3 novembre 2017

Pré Pilates pour la récupération des blessures

Par Victoria Torrie-Capan le 1 septembre 2017

Évaluer le corps avec le Reformer

Par Fabien Menegon le 4 août 2017

Slow Core Power avec Sonjé Mayo

Slow Core Power avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 26 juillet 2017