Durée de l'examen : 30 - 40 min

La chaise Wunda : une séance d'entraînement avec un minimum de changements printaniers

Entraînement de la femme Wunda

By Molly Niles Renshaw on April 17, 2017

Entraînement au Reformer pour les apprentis avec Brett Howard

Reformer pour les apprentis

Par Brett Howard le 24 mars 2017

Simply Cadillac

Par Simona Cipriani le 1 mars 2017

Entraînement avancé du cercle magique de Contrology

Tonalité magique

Par Molly Niles Renshaw le 20 février 2017

Pilates Mat avec Blossom Leilani Crawford

Définition Mat

Par Blossom Leilani Crawford le 30 janvier 2017

Étirements des jambes avant Exploration

Par Kathi Ross Nash le 14 janvier 2017

Wicked Wunda

Par Alycea Ungaro le 6 janvier 2017

Reformer & Mat Workout pour les débutants

Reformer et tapis pour débutants

Par Tiziana Trovati le 23 décembre 2016

Tapis de flexibilité

Par Andrea Maida le 14 novembre 2016

Guillotine pour hommes

Par Dorothee Vandewalle le 3 octobre 2016

Tower is Tops

Par Tiziana Trovati le 14 septembre 2016