Appareil : Mat

Pilates Entraînement sur tapis après la grossesse avec Molly Niles Renshaw

Série postnatale - Classe 3 de 8

Par Molly Niles Renshaw le 1 août 2020

PostPartum Pilates Mat Workout avec Molly Niles Renshaw

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Par Molly Niles Renshaw le 1 août 2020

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Séance d'entraînement prénatal de 20 minutes avec Molly Niles Renshaw

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Pilates atelier pour la pré et post-grossesse

Atelier pré et postnatal Pilates avec Sonjé

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Par Carrie Russo le 27 juillet 2020

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Par Chris Blackburn le 10 juillet 2020

Le tapis des enseignants d'Alisa

By Alisa Wyatt on July 6, 2020

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Conseils pour l'enseignement de la traction cervicale

Par Chris Blackburn le 12 juin 2020

Pilates Entraînement cardio sur tapis

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Par Carrie Russo le 1 juin 2020