Εστίαση: Ανδρες

Προχωρημένη προπόνηση Cadillac για αθλητές

Cadillac του αθλητή + Beanbag Bonus

By Nicole Smith on February 11, 2024

Γρήγορη προπόνηση πύργου για άνδρες

Ανοιξιάτικος πυρήνας

By Nicole Smith on January 7, 2024

Contrology Mat Workout για άνδρες

Το ανδρικό στρώμα

By Juan Estrada on September 10, 2023

Σκάλα Barrel Stretches για παιδιά

Σκάλα Barrel Stretches για παιδιά

By Nicole Smith on August 27, 2023

Πλήρης προπόνηση στο στούντιο Pilates για άνδρες

Πέρα από το φυσικό

By Mariano Dolagaray on June 11, 2023

Foundation Level Reformer Workout με τη Nicole Smith

Όροφος στον πυρήνα Reformer

By Nicole Smith on March 19, 2023

Εκπαίδευση αθλητών Crossfit

Εκπαίδευση αθλητών Crossfit

By Nicole Smith on March 12, 2023

Pilates Ελατήρια βραχιόνων για άνδρες με Anthony

Mens Arm Springs με τον Anthony

By Anthony Rabara on February 19, 2023

Pilates Προπόνηση για πυροσβέστες με τη Nicole Smith

Στρώμα ανάφλεξης

By Nicole Smith on January 22, 2023

Pilates για το Pro Football

By Nicole Smith on September 4, 2022