Τέμπο: Σταθερό

Pilates Προοδευτική σειρά για αρχάριους

ClassicFit Progression - Τάξη 2 από 5

By Susan Moran Sheehy on June 6, 2019

ClassicFit Progression - Τάξη 3 από 5

By Susan Moran Sheehy on June 6, 2019

Pilates Mat με τη Susan Moran

ClassicFit Progression - Τάξη 4 από 5

By Susan Moran Sheehy on June 6, 2019

Πύργος του δασκάλου

By Kathi Ross Nash on Ιούνιος 5, 2019

Flexion Free Pilates Προπόνηση με τη Molly Niles Renshaw

Στρώμα Flexion Free με Molly

By Molly Niles Renshaw on May 13, 2019

Ενδιάμεσο με άλμα

By Cary Regan on Μάιος 10, 2019

Kim Reis Advanced Pilates Mat Workout

Στρώμα αστέρι

Με Kim Reis στις 6 Μαΐου, 2019

Pilates για πόδια χωρίς πόνο

By Gloria Gasperi on April 26, 2019

Φτιάξτε την πλάτη σας με Pilates

By Fabien Menegon on April 22, 2019

Advanced Reformer Workout with Chris Robinson

Ο αναμορφωτής ζώνης

By Chris Robinson on Μάρτιος 27, 2019