Ροή θεμελίωσης Handstand 1 από 6

Προπόνηση για να βελτιώσετε τις χειρολαβές

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Ροή θεμελίωσης Handstand 1 από 6

Για την πλήρη προπόνηση

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Mariano Dolagaray

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών
Μοιραστείτε την προπόνηση
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν