Σκάλα του αθλητή Barrel Stretch

Διατάσεις με σκάλα για αθλητές με τη Nicole Smith

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Νικόλ Σμιθ

Ώρα βίντεο

54:01

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Βαρέλι σκάλας

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Βασικές διατάσεις με σκάλα Pilates βίντεο από τον Mejo Wiggin

15:02

Βασικές διατάσεις βαρελιών σκάλας - Μέρος 1 από 4

Διατάσεις με σκάλα για αθλητές με τη Nicole Smith

54:01

Σκάλα του αθλητή Barrel Stretch

Νικόλ Σμιθ

01:10:27

Ο πλήρης αρχικός μεταρρυθμιστής

48:54

Διατάσεις μπαλέτου σε όλες τις συσκευές

Kathi Ross Nash

20:15

Μια ανατροπή στην καρέκλα Wunda

Kathi Ross Nash