Τέμπο: Γρήγορο

Πρόγραμμα γυμναστικής «Magic Circle» σχεδιασμένο για να σας δώσει ενέργεια

Ο Ενεργειακός Δακτύλιος

Από τη Μαρίνα Ουρμπίνα, στις 6 Φεβρουαρίου 2026

Γρήγορη προπόνηση για ενδιάμεσους στο Reformer χωρίς κουτί

Αναμορφωτής καυσίμου και ροής

Από τη Μαρίνα Ουρμπίνα, στις 6 Φεβρουαρίου 2026

Προχωρημένη πρόκληση Pilates

Wunda Transform

Από τον Juan Estrada, στις 30 Ιανουαρίου 2026

Προχωρημένη προπόνηση με την καρέκλα Wunda σε κίνηση

Wunda Sweat

Από τη Victoria Torrie-Capan, στις 26 Δεκεμβρίου 2025

Προχωρημένη προπόνηση στο Reformer με τη Sonje

Εξαιρετικό μηχάνημα Reformer

Από τη Sonjé Mayo, στις 21 Νοεμβρίου 2025

Προπόνηση με στρώμα: Δυναμική ροή

Pilates

Από τον Juan Estrada, στις 24 Οκτωβρίου 2025

Προπόνηση με Reformer με έμφαση στους κοιλιακούς

Reformer για τους κοιλιακούς

Από την Carrie Russo, στις 17 Οκτωβρίου 2025

Προχωρημένο Pilates με τον Juan Estrada

Στρώμα SolidCore

Από τον Juan Estrada, στις 3 Οκτωβρίου 2025

Pilates

Pilates

Από τον Juan Estrada, στις 26 Σεπτεμβρίου 2025

Προχωρημένη προπόνηση με πύργο με τον Juan Estrada

SpringSculpt Advanced

Από τον Juan Estrada, στις 5 Σεπτεμβρίου 2025

Pilates σε 10

Pilates σε 10

Από την Yumi Shine Sedgwick, στις 29 Αυγούστου 2025