Τέμπο: Γρήγορο

Προπόνηση «Core Sculpt Flowing»

Ροή γυμναστικής για τη διαμόρφωση του κορμού

Από την Carrie Russo, 22 Αυγούστου 2025

Pilates για ενδιάμεσους, με γρήγορο ρυθμό

Στρώμα Power Up

Από τον Juan Estrada, στις 25 Ιουλίου 2025

Προχωρημένο μάθημα γυμναστικής με γρήγορο ρυθμό με τη Veronica Ruiz

Picante Mat

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 18 Ιουλίου 2025

Προχωρημένο Pilates με διασκεδαστικές μεταβάσεις

Ακροβατικό στρώμα

Από τον Chaz Knight, στις 13 Ιουνίου 2025

Pilates με ένα βάρος Pilates

Lightspeed One Rep Mat

Από τη Μόνικα Φέλιξ, στις 30 Μαΐου 2025

Reformer για αρχάριους με έμφαση στη ροή

Reformer από το μηδέν – Ροή

Από την Kira Lamb, στις 16 Μαΐου 2025

Προπόνηση με τις 34 αυθεντικές ασκήσεις Pilates

Speed of Light 34 Mat

Από τη Μόνικα Φέλιξ, στις 3 Μαΐου 2025

Από τη δύναμη στην ελαστικότητα στο Reformer

Από τη δύναμη στην ελαστικότητα στο Reformer

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 18 Απριλίου 2025

Διασκεδαστική προπόνηση με Reformer

Ανοιξιάτικη παράσταση «Reformer»

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 18 Απριλίου 2025

Ενεργητική προπόνηση με την καρέκλα Wunda

Δώστε ενέργεια στη Wunda

Από τη Nicole Smith, στις 30 Μαρτίου 2025