Blog

αργά βασικά για αρχάριους

PilatesologyΤα μαθήματα Slow Basics είναι τα καλύτερα Pilates για αρχάριους

By Alisa Wyatt on April 20, 2020

Pilates βοηθά στον πόνο στην πλάτη

Βοηθάει πραγματικά το Pilates στον πόνο στην πλάτη;

Από την Alisa Wyatt, στις 25 Μαρτίου 2020

πλοήγηση στην πανδημία: pilates έκδοση για εκπαιδευτές

Πλοήγηση στην πανδημία: Pilates Έκδοση για εκπαιδευτές

Με Marina Urbina στις 21 Μαρτίου, 2020

μην κινείστε περισσότερο, κινηθείτε καλύτερα

Μην κινείστε περισσότερο, κινηθείτε καλύτερα

By Alisa Wyatt on January 1, 2018

τι μπορεί να κάνει το pilates για το μυαλό σας

Τι μπορεί να κάνει το Pilates για το μυαλό σας;

By Alisa Wyatt on June 29, 2017

"Δάγκωσε τους γοφούς σου, όχι τα χείλη σου" - Ρομανικοί λόγοι για να ζεις

By Alisa Wyatt on June 26, 2017

3 γρήγορες συμβουλές για φοβερή παρακολούθηση βίντεο

By Alisa Wyatt on May 3, 2016

Συμβουλές για την αγορά μεταχειρισμένου εξοπλισμού Pilates

5 συμβουλές για την αγορά μεταχειρισμένου εξοπλισμού Pilates #GRATZ!

By Alisa Wyatt on February 18, 2016

Jay Grimes Pilatesology Εκπαιδευτής

Μέσα στο στούντιο Pilates : Τζέι Γκράιμς

By Andrea Maida on February 14, 2016

Πώς να φτιάξετε Pilates Σουηδέζικες μπάρες

DIY σουηδικές μπάρες

Από την Alisa Wyatt, στις 25 Αυγούστου 2015

Μια τάση Pilates στην οποία μπορούμε να μπούμε

Από την Alisa Wyatt, στις 20 Ιουλίου 2015

brooke siler pilates

Μέσα στο στούντιο Pilates : Brooke Siler

By Andrea Maida on April 28, 2015