Blog

Προπόνηση Reformer για τον πόνο στο γόνατο

Happy Knees Reformer

By Cary Regan on Οκτώβριος 23, 2022

Λιγότερο γνωστές ασκήσεις στο Cadillac

Το έχετε ξαναδεί αυτό;

By Mariano Dolagaray on October 23, 2022

Jumpboard από τα βασικά στα προχωρημένα με την Simona Cipriani

Jumpboard από το Basic στο Advanced

By Simona Cipriani on October 16, 2022

Reformer Footwork Tutorial με την Blossom

Footwork Tutorial με την Blossom

By Blossom Leilani Crawford on October 16, 2022

Διατάσεις με σκάλα για αθλητές με τη Nicole Smith

Σκάλα του αθλητή Barrel Stretch

By Nicole Smith on October 16, 2022

Reformer στο στρώμα με τον Mariano Dolagaray

Reformer στο στρώμα με τον Mariano

By Mariano Dolagaray on October 16, 2022

Pilates Προπόνηση Reformer με ομαλές μεταβάσεις

Προπόνηση Transitions Reformer

By Lori Coleman-Brown on October 9, 2022

Φτιάξτε την άσκηση Pilates Πύργος με τη Shari Berkowitz

Στερεώστε τον πύργο Άσκηση

By Shari Berkowitz on October 9, 2022

Εργαστήριο Reformer με τον Gustavo Galati

Εργαστήριο Reformer με τον Gustavo Galati

By Gustavo Galati on October 9, 2022

Pilates Συμβουλές Reformer με την Lori Coleman-Brown

Συμβουλές για βασικές μεταβάσεις στο Reformer

By Lori Coleman-Brown on October 9, 2022

Leg Focused Pilates Mat με την Phoebe Higgins

Pilates Πόδια με τη Φοίβη

By Phoebe Higgins on Οκτώβριος 2, 2022

Alisa Wyatt Interview with Chris Robinson

Συνέντευξη με τον Chris Robinson

By Chris Robinson on October 2, 2022