Επίπεδο: .

Pilates Προπόνηση για το μεσημεριανό σας διάλειμμα με την Amy Berger

Στρώμα επιμήκυνσης ποδιών

By Amy Berger on March 7, 2022

Pilates System Workout με την Alycea Ungaro

Pilates System Workout με την Alycea

By Alycea Ungaro on March 4, 2022

Pilates Προπόνηση κοιλιακών

Κοιλιακό Blitz με Blossom

By Blossom Leilani Crawford on February 28, 2022

Pilates Στρώμα με άκρες λαιμού

Love Your Neck Mat

By Nicole Smith on February 21, 2022

Pilates Σειρά για να κάνεις Handstands

Σειρά θεμελίων Handstand

By Mariano Dolagaray on February 14, 2022

Προπόνηση για να βελτιώσετε τις χειρολαβές

Ροή θεμελίωσης Handstand 1 από 6

By Mariano Dolagaray on February 14, 2022

Pilates Προοδευτική σειρά Handstand Series

Handstand Foundation Flow 2 από 6

By Mariano Dolagaray on February 14, 2022

Σειρά Handstand Foundation με τον Mariano Dolagaray

Handstand Foundation Flow 3 από 6

By Mariano Dolagaray on February 14, 2022

Pilates Ενδιάμεσο Στρώμα με Ελάχιστες Ενδείξεις υπό την καθοδήγηση της Carrie Russo

Cue-Less Mat με την Carrie

By Carrie Russo on February 11, 2022

Προπόνηση μαγικού κύκλου με τον Jean-Claude Nelson

Το δαχτυλίδι της φωτιάς με τον Jean-Claude

By Jean-Claude Nelson on February 7, 2022

Ολόκληρο το σώμα Pilates Προπόνηση πύργου

Πύργος ενεργοποίησης

By Nicole Smith on February 6, 2022

Προπόνηση Reformer με Magic Circle και Ball

Core Love Reformer

By Nicole Smith on January 26, 2022