Σειρά κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης

Online Προοδευτική σειρά Pilates για την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Σειρά κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης

Για την πλήρη προπόνηση

Ξεκινήστε τη δωρεάν δοκιμή σας
Σύνδεση

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Victoria Torrie-Capan

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Mat
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

49:30

Μελέτη περίπτωσης: Κύφωση

Victoria Torrie-Capan

Παρατηρήστε & μάθετε

36:22

Λειτουργούν σωστά οι κοιλιακοί σας;

Victoria Torrie-Capan

Παρατηρήστε & μάθετε

Συμβουλές για το Teaser 1

9:32

Συμβουλές για το Teaser 1

Victoria Torrie-Capan

Παρατηρήστε & μάθετε