Επίπεδο: Επίπεδο: Βασικό

Δεξιότητες γλυπτικής χεριών

By Lori Coleman-Brown on July 30, 2023

Mat Essentials - Επανορθωτικό

By Carrie Russo on May 28, 2023

Τι να κάνετε μετά από αυτό το πρόγραμμα;

By Alisa Wyatt on May 1, 2023

Πόσο συχνά πρέπει να κάνω το Pilates και πότε πηγαίνω στο επόμενο μάθημα;

By Alisa Wyatt on May 1, 2023

Ελατήρια βραχιόνων & ποδιών με τη Nicole

By Nicole Smith on April 16, 2023

10 λεπτά χωρίς κάμψη Pilates Προπόνηση με την Alisa Wyatt

By Alisa Wyatt on April 16, 2023

Σειρά Aloha Flow

By Blossom Leilani Crawford on April 9, 2023

FUNdamentals Mat

By Blossom Leilani Crawford on April 9, 2023

Ελεύθερο παιχνίδι Flow Mat

By Blossom Leilani Crawford on April 9, 2023

Σειρά Standing Balance

By Amy Berger on March 26, 2023

Μόνιμη ισορροπία 1 από 5

By Amy Berger on March 26, 2023

Μόνιμη ισορροπία 2 από 5

By Amy Berger on March 26, 2023