Mat Essentials - Επανορθωτικό

Αποκαταστατική προπόνηση Pilates Mat Workout

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Pilates συμβουλές διδασκαλίας με την Carrie Russo

4:14

Στόχοι & λεπτομέρειες: Το πριόνι

3:57

Έφιππος στο βαρέλι σκάλας Γρήγορες συμβουλές

Κλασσικές ασκήσεις Pilates Mat

0:31

Sit Down No Hands Tips με την Carrie Russo