Σειρά Standing Balance

Pilates Πρόγραμμα για τη βελτίωση της ισορροπίας

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Standing Pilates & The Wall

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Ανάλυση της άσκησης «Γέφυρα ώμων» με την Amy

15:40

Ανάλυση της άσκησης «Γέφυρα ώμων» με την Amy

Βελτιώστε την ιππική σας τεχνική στην καρέκλα Wunda με την Amy Berger

3:45

Βελτιώστε τις ιππικές σας ικανότητες με την Amy

Teaser Twist Tutorial on the Wunda Chair

4:48

Teaser Twist Tutorial with Amy