Επίπεδο: Προχωρημένο

Advanced Morning Mat με τον Cary

By Cary Regan on Ιανουάριος 10, 2017

Προχωρημένο Reformer με τη Simona

By Simona Cipriani on December 19, 2016

Παραλλαγές Cadillac με τον Brett

By Brett Howard on December 5, 2016

Φόρμα διορθωτή σπονδυλικής στήλης

By Kathi Ross Nash on November 30, 2016

Wunda Mat Combo

By Chris Blackburn on November 21, 2016

Στρώμα Ευελιξίας

By Andrea Maida on November 14, 2016

Reformer Power Hour

By Simona Cipriani on November 7, 2016

Προπόνηση αποσυμπίεσης μετά το ταξίδι

By Kathi Ross Nash on August 29, 2016

Μαγικός κύκλος Burn

By Cary Regan on August 22, 2016

Κέντρο βάρους Πύργος

By Alycea Ungaro on August 12, 2016

Βαθιά δύναμη πυρήνα

By Michael Johnson on July 19, 2016

Προπόνηση στο στρώμα της Kara με μακρύ κοντάρι

By Kara Wily on July 18, 2016