级别: 高级高级

高级晨间Pilates Mat with Cary

卡里的高级晨间垫

凯里-里根 2017 年 1 月 10 日报道

与西蒙娜一起学习高级变形器

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2016 年 12 月 19 日

布雷特的凯迪拉克变奏曲

布雷特-霍华德(Brett Howard)于 2016 年 12 月 5 日报道

脊柱矫正器成型器

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2016 年 11 月 30 日

温达垫组合

克里斯-布莱克本(Chris Blackburn)于 2016 年 11 月 21 日报道

弹性垫

安德烈娅-梅达(Andrea Maida)于 2016 年 11 月 14 日报道

Pilates 与西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)一起进行高级变形训练

Reformer Power Hour

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)于 2016 年 11 月 7 日报道

旅行后减压锻炼

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2016 年 8 月 29 日

魔圈燃烧

凯里-里根(Cary Regan)于 2016 年 8 月 22 日报道

古典Pilates 高级塔式锻炼

重心塔

作者:阿丽西卡-温加罗,2016 年 8 月 12 日

深层核心力量

迈克尔-约翰逊(Michael Johnson)于 2016 年 7 月 19 日报道

卡拉的垫上运动与长杆

作者:卡拉-威利,2016 年 7 月 18 日